Что делать если у мамы мало молока
Не секрет, что выделение молока из груди напрямую зависит от выработки в организме кормящей мамы гормона окситоцина. Этот гормон помогает сокращаться мышечным клеткам вокруг долек молочной железы, тем самым способствуя вытеканию молока. А вот количество самого окситоцина зависит от психологического состояния женщины. Если Вы напуганы, устали или испытываете неудобство во время кормления – окситоцин прекращает свою работу, и молоко перестает выделяться.
Причиной снижения лактации могут быть не только гормональные нарушения и стресс, но и отсутствие у женщины доминанты лактации (психологическая настроенность на грудное вскармливание), нерациональное питание, редкое прикладывание ребенка к груди, ранние попытки заменить кормления чаем или введение докорма молочными смесями.
Иногда, во время уже, казалось бы, налаженного грудного вскармливания, женщине может показаться, что количество молока внезапно уменьшается. Такое состояние и называют лактационным кризом. А случается это потому, что организм матери не всегда успевает приспособиться к потребностям ребенка, тем более что аппетит малыша увеличивается не постепенно, а как бы скачками. Чаще всего лактационные кризы возникают на 3-6 неделе, после чего повторяются в период 3, 4, 7 месяца лактации.
Продолжительность их составляет от 2 до 4-х дней. Главными симптомами являются: повышенное беспокойство ребенка, громкий плач, резкое снижение количества мокрых пеленок, и частые требования поесть. Прежде, чем поставить себе какой-либо «диагноз», следует обязательно проконсультироваться с участковым педиатром, дабы исключить возможность кишечной инфекции, или другого недомогания, из-за которого кормление грудью может быть затруднено, либо не приносит должного эффекта. Иногда такие трудности возникают при заложенности носика. Именно в этот момент возникает вопрос: что делать если у мамы мало молока?
Если все же гиполактация случилась, ни в коем случае не поддавайтесь панике и не вините себя за отсутствие «молочных рек». Поверьте, ничего фатального не произошло. Гиполактация — явление временное, и как показывает опыт, ее вполне можно предотвратить. Самое первое, это как можно чаще прикладывать к груди ребёнка. Сосание повышает выработку молока.
Существует 1000 и 1 способ, как повысить количество молока:
Если у мамы мало молока, сегодня в аптеках можно найти всевозможные «мамины чаи» и огромную массу повышающих лактацию средств. Но можно ли быть уверенной в том, что содержимое баночки действенно и полезно? И что делать - доверить рекламе и купить этот " чудо-чай" ? Или же поискать боле безопасный метод?
Самым эффективным методом является повышение лактации народными средствами. Однако следует помнить, что применять какие бы то ни было способы на практике можно лишь в том случае, если у малыша отсутствует аллергия на компоненты. В противном случае применение этих рецептов нельзя.
Итак, поговорим про повышение лактации народными средствами. Так что делать в случае гиполактации? Наиболее эффективными средствами являются отвары и настои из трав.
Заварить 1 ст.л. семян аниса в 1 стакане воды, и дать настояться около суток в тёплом месте. Принимать в охлажденном виде 3-4 раза в день, по 2 ст.л. непосредственно перед едой.
В таких же пропорциях заваривают и семена тмина, вместо воды используя молоко, и настаивая 10-15 минут. Для повышения лактации пить такой настой достаточно по несколько глотков в течение дня. Этот рецепт также предотвратит развитие кишечных колик.
Одним из наилучших и простых рецептов повышения лактации является настой аптечной ромашки. Для приготовления возьмите 1 ст.л. цветков ромашки, залейте стаканом кипятка. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного сахара. Настаивать напиток в течение получаса, предварительно укутав полотенцем. После чего процедить, и принимать по 1/3 стакана, 3 раза в день, желательно за 15-20 минут до еды.
Стимулирующее влияние на лактацию оказывают так же такие продукты, как морковь, и продукты, содержащие солод.
Довольно хорошо попробовать настой из крапивы. Для этого необходимо 3 ч.л. сухой крапивы заварить в двух стаканах кипятка, и отстояв не более 10-15 минут (свежую траву настаивают не более двух минут) принимать в течение дня.
А вот всем известный чай с молоком, как оказывается, не является таким уж действенным средством и не влияет напрямую на повышение лактации. Тем более, если ваш малыш страдает коликами, то от молочных рецептов лучше вовсе отказаться. Чай с молоком применять рекомендуется не столько для повышения лактации, сколько для релаксации.
Грецкие орехи повышают жирность грудного молока и оказывают положительное влияние, однако ими не стоит злоупотреблять. В больших количествах он может вызывать аллергию.
Полезными являются так же различные сборные чаи, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого взять 2 части мелисы, 1 часть мяты, и 7 частей обыкновенного чая. Измельчив траву, ее соединяют с чаем, и используют данную заварку. Для достижения наиболее эффективного результата для повышения лактации вышеуказанными народными средствами, желательно рецепты чередовать.