Причины и лечение сухости кожи
Для того, чтобы выглядеть красиво, каждая женщина, уделяет много времени и сил по уходу за своей внешностью. И действительно, именно регулярно нужно следить за своей кожей, ее состоянием, не обходить стороной волосы и ногти. Но как показывает жизнь, обычного ежедневного ухода бывает недостаточно. И причиной этому является сухая кожа – одна из частых проблем. Одних увлажняющих кремов недостаточно, даже если их использовать систематически. Причины и лечение сухости кожи необходимо знать каждой представительнице женского пола, и только тогда можно выглядеть молодо и красиво.
Причины сухости кожи
Чтобы решить проблему, следует установить причину. Это правило касается и кожи лица и тела. Одна из самых первых и распространенных причин кожи – это обезвоживание. Если кожа ежедневно недополучает необходимую ей влагу, то она быстрее истончается, на ней начинают проявляться первые морщинки в уголках глаз и возле носогубного треугольника. После умывания обычной водой, такая кожа начинает шелушиться, а иногда может возникнуть и покраснение. С таким обезвоживанием кожи можно достаточно легко и быстро справиться самостоятельно, достаточно начать пить побольше обычной питьевой воды. Для поддержания красоты в день следует выпивать не менее двух литров воды, за исключением тех случаев, когда обильное питье противопоказано со стороны медицины.
Второй, не менее важной проблемой сухости кожи считают недостаток в организме витаминов. В основном это витамины А, Е и С. В этом случае кожа часто воспаляется, покрывается мелкими гнойничками. На большинстве участков лица – кожа шелушится.
Неправильный уход – это третья причина, из-за которой возникает сухость кожи. Возникает она от умывания слишком горячей водой, особенно при использовании туалетного мыла. Также сухость может возникнуть при неправильном подборе косметических средств. Например, кожа у вас от рождения сухая, а для ухода за ней выбран крем для жирной кожи. Результат будет налицо – кожа станет еще суше.
Нарушение функций со стороны организма – довольно часто распространенная проблема сухости кожи. Возникает при сахарном диабете, при заболеваниях щитовидной железы, экземе, псориазе, гормональных нарушений у женщины в детородном периоде и при климаксе.
Лечение сухости кожи
· Овсяные хлопья разотрите в муку, используя кофемолку. 2 ст.л. овсяной воды разведите с помощью теплого молока до консистенции кашицы. Полученную смесь нанесите на тщательно очищенное лицо в виде маски и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой и ополосните лицо холодной.
· Одно небольшое яблоко натрите на мелкой терке, добавьте к нему 1 яичный желток и 1 ч.л. меда. Полученную маску нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте в том же порядке, что и в предыдущем рецепте.
· 2 ст.л. свежего творога, желательно домашнего, соедините с 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. меда и таким же количеством лимонного сока. Перемешайте и нанесите на лицо от 20 до 30 минут. Смойте водой.
· Для лечения сухой кожи лица прекрасно подходят кисломолочные продукты. Их можно просто наносить без добавления каких-либо любых ингредиентов, независимо от времени суток. Использовать в качестве увлажняющих масок можно кефир, творог, сметану, простоквашу и даже молочную сыворотку. Молочной сывороткой рекомендуется протирать лицо несколько раз в день.
Профилактика сухости кожи
Чтобы кожа не была сухой, следует воспользоваться первым правилом красоты – ПИТЬ ВОДУ! Несомненно, медики и ведущие косметологи правы: чрезмерная сухость кожи появляется из-за недостатка воды в организме. Идеальным будет выпивать в день от 1,5 до 2 литров воды. Заметьте! Не жидкости, к которой относятся чай, кофе, компот, молоко и прочее, а именно воды!
Правильная гигиена – залог красивой кожи. Стоит отказаться от умывания обычной водой из-под крана, независимо от того, горячая она или холодная. Для умывания женской кожи существуют специальные средства, которые легко купить в аптеке или в косметическом магазине. После каждого умывания обработайте кожу тоником и нанесите крем.
Не менее важным фактором является и длительное пребывание на солнце и ветру, они также могут привести к сухости кожи. Поэтому, перед выходом на улицу, обязательно смазывайте кожу кремом.
Возьмите себе за правило ежедневно употреблять свежие фрукты или овощи. В зимнее время, когда витаминов недостаточно, в свой рацион желательно ввести комплекс витаминов и минералов. Дополнительно еще рекомендуется прием витамина А и Е.